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Es una fruta tropical refrescante
por lo que resulta ligero y muy versátil en cocina
👉 Rendimiento aproximado: 1 taza de ejote troceado equivale a 100–120 g
el licopeno de la sandía se absorbe fácilmente en el cuerpo
Nectarina Cantidad:500 GRAMOS Es una fruta tropical refrescanteLa nectarina se distingue por su piel lisa y brillante, de color rojo y amarillo, y su pulpa jugosa, dulce y ligeramente cida. Es una fruta refrescante y aromtica, ideal para consumo fresco o en preparaciones culinarias. Presenta bajo contenido calrico y alto aporte de agua y fibra, favoreciendo la hidratacin y el trnsito intestinal. Es una buena fuente de vitamina C, importante para el sistema inmunolgico y la formacin de colgeno, adems de aportar
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