ANDRÉ, Christophe: 3 minutes à méditer (CD inclus) Vey François lui parce qu'il travaille à

lui parce qu'il travaille à temps partiel aux objets trouvés de la station Berri Uqam

Mathias se liera d'amitié avec le musicien

propulsées chacune à un bout du monde

est soudainement devenue une ville sécuritaire au milieu des années 90

ANDRÉ, Christophe: 3 minutes à méditer (CD inclus) Vey François lui parce qu'il travaille àUne introduction simple et joyeuse la mditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi mme. Voil plus de deux mille ans que l'on mdite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bnfices de la mditation sont confirms par de nombreuses tudes scientifiques. Laque et accessible, la mditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des mdecins, l'cole, dans l'entreprise