Livre - The Anti-Anxiety Notebook cadeau cultivée sans pesticides et entièrement

cultivée sans pesticides et entièrement utilisée lors de sa transformation

Marie-Michelle’s longtime favorite fragrance

5 fiches de suivi employant différents outils de thérapie pour l’anxiété

Do you lick your spoon and go for the last cookie when no one is looking

Livre - The Anti-Anxiety Notebook cadeau cultivée sans pesticides et entièrementConu par des psychologues, les pages de ce cahier de notes bas sur la thrapie cognitive comportementale ont t penses afin de vous aider suivre et documenter vos motions, tre plus lafft de vos schmas de penses et voluer tout en rduisant votre anxit et en grant mieux votre stress. 100 pages de journal avec des exercices structurs, 5 fiches de suivi employant diffrents outils de thrapie pour lanxit, 100+ notes et conseils de psychologues travers le livre